こんにちは。岡本マサヨシです。
誰もが幸せになりたいと思っています。
もっとお金があれば幸せになれる。
もっと良い仕事に就けたら幸せになれる。
素敵な人と出会えたら幸せになれる。
健康になれたら、自由な時間ができたら、もっと人から認められたら……。
私たちは、さまざまな条件を満たすことで幸せになれると考えています。
でも、少し考えてみてください。
その願いが叶ったとき、私たちは本当に幸せになるのでしょうか。
幸せには、いつも次の条件が生まれる
欲しかったものを手に入れたとき。
目標を達成したとき。
長年の夢が叶ったとき。
私たちは喜びを感じます。
ところが、しばらくすると、その喜びは当たり前の日常へと変わっていきます。
そして、また次の願いが生まれます。
もっと良いものが欲しい。
もっと豊かになりたい。
もっと幸せになりたい。
こうして私たちは、幸せを求め続けることになります。
まるで、目の前にある幸せには気づかず、遠くに見える幸せを追いかけているようです。
幸せになりたいという思いの裏側
心浄術では、私たちの心にある「観念」を大切にしています。
観念とは、これまでの人生で身につけてきた、自分なりの思い込みや価値観のことです。
例えば、
「お金がなければ幸せになれない」
「結婚していなければ幸せではない」
「人から認められなければ価値がない」
こうした観念を持っていると、その条件を満たしていない自分を、幸せではないと判断してしまいます。
つまり、幸せになりたいという願いの奥に、
「今の自分は幸せではない」
という思いが隠れていることがあるのです。
そして、その思いが強いほど、今ある幸せを感じることが難しくなっていきます。
幸せは、手に入れるものではなく、感じるもの
朝、目が覚める。
温かいお茶を飲む。
窓から差し込む光を眺める。
誰かと笑い合う。
好きな音楽を聴く。
そんな何気ない日常の中にも、幸せはあります。
けれど、心が「まだ足りない」という思いに支配されていると、その小さな幸せを見過ごしてしまいます。
幸せとは、何かを手に入れた結果だけではありません。
今、この瞬間に感じることのできる心の状態でもあるのです。
幸せになるために、自分を変えなくてもいい
私たちは幼い頃から、努力すること、成長すること、何かを達成することを教えられてきました。
もちろん、それらは素晴らしいことです。
しかし、何かを達成しなければ自分には価値がないと思ってしまうと、人生は苦しいものになります。
何も成し遂げていない日があってもいい。
誰かより優れていなくてもいい。
思い通りにいかない日があってもいい。
それでも、自分の存在そのものの価値が失われるわけではありません。
幸せになるために、今の自分を否定する必要はないのです。
幸せを探すことをやめたとき
私はこれまで、多くの方の心と向き合ってきました。
その中で感じるのは、人は自分の心にある観念に気づくだけでも、物事の見え方が変わっていくということです。
今まで不幸だと思っていた人生の中にも、たくさんの幸せがあったことに気づく。
足りないものばかりを数えていた人が、すでに持っているものに目を向けられるようになる。
誰かと比較していた人が、自分の人生を大切にできるようになる。
外側の環境が何も変わっていなくても、心のあり方が変わることで、同じ景色が違って見えるのです。
幸せは、遠い未来に用意されているものではありません。
今を生きる自分の心の中に、すでに存在しているものです。
だからこそ、私はこう伝えたいのです。
幸せになろうとする前に、今ある幸せを見つめてみてください。
幸せは、追いかけるものではなく、気づくもの。
今日も、あなたの心が穏やかでありますように。
岡本マサヨシ
心浄術創始者
