ココロ日記

ココロ日記

ココロ日記

ゴミ屋敷を救え②

物に依存するということは物に頼る、頼れるのは物だ！のような思考が起きてきたときに ひとつのものでは納得がいかなくなりもっと自分を安心させていく物を増やさなければと思考するようになります。 これもインナーチャイルドが原因なのです。 子供の頃傷ついた心を癒す手段がこれしかなかったのです。 ある意味かわいそうです...
ココロ日記

ゴミ屋敷を救え

私のクライアントのコーチングでのシェアーです。 妹さんがお兄さんのことで相談されてきました。 相談者の妹さんはご結婚されて今は別に家族をもたれてご実家を出られています。 実家には兄、父、母3人が一緒に生活しているとのこと。 お兄さんは趣味がおもちゃ集め。 物を捨てられないので自分の部屋だけではなく家の中を物...
ココロ日記

タイトルが大切

新刊が11月に出版されるのですがタイトルがなかなか決めかねているんですよね～ 本のタイトルはとても大切です。 数ある本の中から手にとっていただく上で目を引くとか印象に残るタイトルをつけることは 著者にとって大きな課題でもあります。 書籍の本文が完成すると見出しも手を加えています。 最初に書き上げていく見出し...
ココロ日記

うつを改善には③

うつの方はほぼ幽体の拡大が原因です。幽体を形成するのはバーストラウマ、インナーチャイルドであると以前お伝えしてきました。 インナーチャイルドを自分で小さくする方法は親に自分が嫌だった経験、辛かった経験を包隠さずに伝える事が効果的です。そこに囚われ続けてきた心の鎖がほどけていくからです。 親が亡くなっている場...
ココロ日記

ワクワクを大切に

クライアントから結婚をするかしないかを決めてきてるか否かを知るには（あの世から） どうすれば良いかを聞かれました。 これは意外と簡単です。 イメージしてください。 おじいさん、おばあさんになったご自身を（80歳くらい） となりに自分以外のパートナーや孫がいないことにワクワクしますか？ それともとなりにパート...
ココロ日記

うつ改善には②

うつの症状として落ちる、とにかく落ち込む状態から抜けられないというのがありますが、かと思えば気持ちがアップする、感情が高まるなどを繰り返すといいます。 薬を処方され飲んでいくと考えることができなくなる、頭がボーッとします。ボッーとさせて考えこむことをやめさせているわけですがこうなってくると薬をやめられなくな...
ココロ日記

カラスの糞から学んだこと

昨夜も仲間と食事に行く約束をしていたので駐車場に止めてある自分の車のドアを開けながら いつものように電線に意識を向かている僕がいた。 やはりこの日もカラスが電線に無数とまっていた。 ここのところ職場の外掃除はカラスの糞の後始末に時間を要していたせいか 仲間のヒーラーにこんな話をした。 「駐車位置に電線がなく...
ココロ日記

新刊　大江千里さん帯書き決定！感動の一冊！ご期待ください

大江千里さんは誰もが知っているビッグアーティストですよね。 僕のあこがれの方でもあります。 とても素晴らしい出来事がありました。 ブログ購読者様。ニュースです！！ ほんとうの幸せがリニューアル本として11月発売決定！！ 大江千里さん(ジャズ奏者）が帯書きのバージョンアップにて全国書店にてお買いもとめいただけ...