ココロ日記

ピンチをチャンスに変える

こんにちは 世の中が今、不安や恐れを毎日感じている時だと思います。 そんな時に自分は何ができるのかをここ最近ずっと考えています。 その中で少し見えてきていることがありますのでお話ししたいと思います。 今まで地球は何度も危機を迎えてきては乗り越えてきました。 反省し、新たに方法を見つけて前進してきたのです。 ...

簡単に不安から抜け出す

テレビを見ない1日を味わってほしい 僕はほとんどテレビを見ない生活をしているのだが 相当楽～になりますよ 何が楽って情報が入らないと別世界にシフトします。 不安になりすぎている自分を解放してあげられるようになります。 大丈夫? 1日くらいテレビ見なくても世の中から取り残されることはないですから

心のチャンネルを変える

世の中の情報からの影響で、物事が低迷していると感じる時 不安や恐れから前に進めていない感覚を感じたり、じれったさや、心が不安定になり、ネガティブな発想しか生まれてこないという時。 皆さんはどう対処しますか？ 僕はやれることをやります。 大きく進もうとせずに 目の前のことに意識を向けて やりきれてなかったこと...

物の買い占めに潜むエゴ

物の買い占めが話題になっていますね 新型コロナウィルスの話題に意識が集中していますからね 人間の心理として不安や恐れが感情として大きくなると 物を購入して落ち着こうとする習性が人間にはあります 振り返ってみると同じような経験を少なからずしている可能性が高いです 例えば海外旅行に初めて行く人は そんなに物を持...