飲食店で食事をする際、そのお店で食事をするイメージを行います。

そしてその店に行って定休日だったとすると『どうしても食べたい』というレッテルを貼ります。

食べるまでいつまでも思考が消えずに中には夢まで見る場合などもあります。

これらの思考パーターンが執着につながるプロセスです。

食べてみると落ち着き

満足感から執着心を手放します。

人間にとって満足感はとても大切なんですね。