ココロ日記

癒されたい

癒し系という言葉もあるくらい、ストレス社会において人は常に癒しを求めています。癒されることは私達にとって欠かせられない健康法の一つではないでしょうか。犬や猫は飼い主から撫でられることでホルモンのバランスを整えて健康を維持しています。人間も人の手に触れることはホルモンのバランスや自律神経を整える効果があります...

新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。 本日より仕事始めです。 昨日は氏神様を参拝して気持ち新たにスタートをきりました。 会社員の方々は月曜日までおやすみの方も多いのではないでしょうか？ お休みをしっかりとったこともあり、今日の朝は早くに目覚め すっきりした１日のはじまりです。 本年も岡本マサヨシ公式サイトな...