世の中の情報からの影響で、物事が低迷していると感じる時

不安や恐れから前に進めていない感覚を感じたり、じれったさや、心が不安定になり、ネガティブな発想しか生まれてこないという時。

皆さんはどう対処しますか？

僕はやれることをやります。

大きく進もうとせずに
目の前のことに意識を向けて
やりきれてなかったことを見つけてみるのも良いものです。

読めていなかった本を読んでみたり

休めていなかった身体を休息したり、

掃除に没頭してみたり

それも実は前進しています。

心が心地よくなれるDVDを見てみるのも
良いですし、趣味に没頭するのも有りです。

心のチャンネルを変えてみることで、
今まで気づけなかったことに気づくチャンスに繋がるかもしれませんよ。