こんにちは、岡本マサヨシ公式サイト事務局の石井裕乃です。

毎週日曜日の夜11：30分〜FMヨコハマ84.7にて、
岡本マサヨシの「ココロヒーリング」をお届けしております^ ^

 

今回は『人はなぜ不安になるのか』をテーマにお届けいたします。

 

みなさんが不安になる時は、どんな時ですか？

 

「何か新しいことをするとき」

「先が見えないとき」

「過去の失敗からくる経験で感じるとき」

 

それぞれ環境や状況などにより様々だと思いますが、不安という感情は誰もが持っているものなのです。

 

ですが不安という感情は、できることなら感じずにいられたらいいですよね^ ^

眠れなかったり、普段通りにできなかったり、失敗したり・・・

皆さんもそんな経験をされたことが多かれ少なかれあるのではないでしょうか。

 

不安から逃げようとすればするほど、

不安はどんどん大きくなってしまいます。

 

でもそれは私達人間のとてもとても大切な感情なのです。

 

大事なことは、「不安とどう向き合うか」だと私は思います。

 

不安を感じないように、不安を消すことへと意識を向けることよりも、不安な気持ちにならない為にはどうしたらいいのだろうという方向へ意識を向けることで、その不安を自分でも予測できなかった、とても大きな大きな力に変えることもできるのだと私は思います。

 

その不安を限りなく自分の味方につけることができたとしたら・・・

 

自分らしさや本来の自分の力が思い切り出せて、そこにはイキイキと輝いている自分が存在しているのではないでしょうか^ ^

 

今回は、「人はなぜ不安になるのか」をわかりやすく紐解き、さらに不安を解消する為の方法を岡本がお届けいたします(^ ^)

ココロヒーラー岡本マサヨシは、みなさんの癒しと笑顔へのヒントになることを願っています。今夜も心を込めてお届けいたします。

 

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