みなさまこんにちは、岡本マサヨシ公式サイト事務局の石井裕乃です。

いつもココロヒーリングをご拝聴いただきましてありがとうございます^ ^

毎週日曜日の23：30～24：00　FMヨコハマ84.7にてお届けしている、大人気ラジオトーク番組　岡本マサヨシの「ココロヒーリング♪」

 

明日はこんなテーマです(*^_^*)

 

『簡単に幸せになれる方法教えます』

 

みなさんは、今幸せですか？

そして

どんな時に幸せを感じますか？

 

ヒーリングを受けに来られる方で「幸せになりたいんです」と仰る方が多くいらっしゃいますが、実は今が幸せなことに気がついていない事がほとんどなんです。

 

幸せは人によって様々ですが、幸せに気づくために大切なのは、

幸せ＝「感じる力」

 

例えば

食事・お風呂・音楽etc…。

「このお肉おいしいな」「お風呂があったかくて気持ちいいな」「心地いい曲だな」など、日頃から感じる力を大切にして、感性を引き出してあげることなんです。

 

私は長い間自分が幸せだなんて思ったことはありませんでした。

両親が厳しくて、いつも怒られないように平和に行くようにと動いていたため、自分が「嬉しいのか」「嫌なのか」というのも感じずに生きてきたせいか、どう思っているのかどう感じているのか聞かれてもわからなくてただ黙っているしかない様な子供でした。

幸せは手に入れられない、自分が幸せになれる自信もなく、いつも満たされない心でないものばかりに意識を向けていたと思います。

それも今では、毎日幸せだと感じられるようになりました。

大変だなと思う事や辛いと感じることがあっても、それを経験できた事に幸せを感じます。

食べるものがあること、帰る家があること、布団で眠れることも当たり前になっているかもしれませんが、当たり前ではないんですよね。

 

みなさんはどんな事に幸せを感じますか？

今自分の中にある小さな幸せに気づけた時、その感じる力を大切に育ててみてください。

 

感じる力は、とても大切です。

人の心の痛みや苦しみを感じる力もそうですね。

どんなことでも感じたものをゆっくりと味わってみてください。

 

今回は日頃簡単にできるそんな感性を引き出すワークをお伝えいたしますのでお楽しみに！！

 

明日のココロヒーリングをぜひお聴きください^ ^

 

*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･*:･

『FMヨコハマ　84.7　夜11:30放送　岡本マサヨシのココロヒーリング』
iTunesの無料アプリ radikoをダウンロードするとスマートフォンならどこでもお聴きいただけます。また、聴き逃した時には過去１週間以内に放送されたものが聴きたい時にすぐ聴ける機能のタイムフリーもあります。心地よい音楽もそのままに、まるでリアルタイムで聴いているような臨場感の中でお聴きいただけます♪

♦radikoラジコで《ココロ ヒーリング》と検索してください♪
http://radiko.jp

♦バックナンバーがお聴きになりたい方はポッドキャストから！
https://itunes.apple.com/jp/podcast/fmyokohama-kokorohiringu/id888177691?mt=2

☆ココロヒーリングでは、Q&Aコーナーで岡本マサヨシが皆様の質問やメッセージ、ご相談にお答えしています。仕事や人間関係で悩んでいることなど、自由に送ってください♫
ラジオネームをお書き添えのうえ、メールアドレスcocoro@fmyokohama.jp
「岡本マサヨシのココロQ&A」までどうぞ