予想していないことが起きてきた時に
その出来事を見ないようにしますか？
それとも直視しますか？
この場合しっかり直視して
見つめた方が良いです
ただし
仕事中、睡眠前などは一旦未処理状態にして
しっかり考える時間が必要です。
自分の相手も両方の立場
状況を公平に判断しましょう
答えが見えてきます
質問に答えるだけでとっても簡単！あなたのトラウマ影響度がわかります
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