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長く続けるコツ?

今日スタッフから『先生、一つのことを長く続けるコツってどうすれば良いのですか?』と質問がありました。

長く続けるコツねぇーー?

僕は長く続けようと思うことがなくて、がむしゃらにやってきたら長く続いていたという経験がほとんどです。

長く続けていきたいという意識にも2種類あるように思えます。

一つ目は、自分は何事も長く続かないので、今度は長く続けていきたいと思うパターン。

これはまだ始めてもいないのにそう考えているのは危険信号です。やはり長く続かなかったを顕在化しやすくなります。なぜなら、潜在的に今までのパターンを連想しているからこそ湧いてくる意識だからです。

二つ目は、やってみたら楽しいので長く続けていきたいと思うパターンです。

これは長く続いていく可能性が高まります。何よりも自分が経験してから、これを続けたいと自然に湧き上がってくる意識を捉えているからです。

ここで何が言いたいかというとやる前から頭で考えるものでは無いということです。

要するにやってみないとわからないということです。

 


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