心浄術(シンジョウジュツ)の岡本マサヨシ公式サイト

お知らせ

2018年6月24日のココロヒーリング♪ テーマ「充実した毎日を過ごすためのコツ」

みなさまこんにちは、岡本マサヨシ公式サイト事務局の石井裕乃です。

いつもココロヒーリングをご拝聴いただきましてありがとうございます^ ^

毎週日曜日の23:30~24:00 FMヨコハマ84.7にてお届けしている、大人気ラジオトーク番組 岡本マサヨシの「ココロヒーリング♪」

明日はこんなテーマです(*^_^*)

 

『充実した毎日を過ごすためのコツ』

 

みなさんは、毎日に満足していますか?

人それぞれ好きなことや嫌いなことがあるように、満足できる過ごし方もそれぞれですよね。

例えば、

どこかに出かけたり、お部屋の掃除や趣味や習い事など、自分のやりたいことをして過ごす方もいらっしゃるでしょう。

また、誰かと一緒に過ごす時間が大好きな方もいらっしゃるでしょう。

逆に、何もしないでダラダラすることが大好きな方もいらっしゃると思います。

みなさんはいかがですか?

 

私は、何かしていないと後悔するのではないかという不安でいつも何かに追われいて、常に緊張感を感じながら過ごしていたので、ゆっくりじっくり充実した1日を過ごしたと感じたことがほとんどありませんでした。

何をしていてもいつも未来への不安があり、疲れたから休みたいと思ってお昼寝をした時も、

「寝てしまった!」

「時間がないのにやることもたくさんあるのに、ダラダラして何もできなかった!」

という罪悪感に襲われて、せっかくの休日を台無しにしたという思いで自分を責めてしまうんです。

ダラダラ過ごしてはいけないなんてことはないのに、それをダメだと思ってしまうこと。

したいという気持ちに素直になって思い切り羽を伸ばしたらいいのですが、私には「完璧主義」な部分があったのでダラけるなんてありえなくて、理想通りにできない自分に対しての否定感がとてもありました。

「本当はこうしたいのだけどそれはいけないこと」

そんな意識がダラダラ過ごすことを許さなかったんですよね。

ですから気が休まらずいつもどこか疲れていて、不足感や罪悪感ばかりで、満たされることはあまりありませんでした。

 

これでは、充実した時間を過ごすこともできないですし、幸せに感じませんよね。

幸せになりたいと願っているのに、自分で逆の道を選んでしまって・・・

 

同じ時間を生きる私たちですが、心の持ち方や出来事の捉え方はそれぞれです。

どれだけ一瞬一瞬を楽しめるかで、幸福感というのは変わってきます。

人生を充実感でいっぱいにするのも、自分次第なんですよね。

 

今回のラジオを聴けば、自分の行動に満足しながら、充実した日々を過ごせるようになる『幸せへの鍵』をゲットできますよ!

幸せになりたいと思う方はぜひお聴きください♪

 

明日のココロヒーリングをお楽しみに!

 

*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・

日本最大級の有料メールマガジン「まぐまぐ!」よりお知らせです♪

まぐまぐ!では、「お金と仕事と恋愛」について、ラジオや無料メルマガでは伝え切れない、コーチングの様な深い話やとっても役立つ話を、心ヒーラーの岡本マサヨシが毎月1日と15日にたっぷりとお届けしています!

そしてなんとこのメルマガには、〝ご登録下さった方限定の超お得な特典〟が付いております!

聞きたいことや悩んでいることを1つ質問していただくと、心ヒーラーの岡本マサヨシ本人がお一人おひとりにメールにてパーソナルカウンセリングをいたします!

どんなご質問でも納得していただけるまでお答えさせていただきますので、心が浄化されること間違いなし!

数々のクライアント様を幸せに導いてきた岡本のリアルなコーチングを、是非ご体感してみてくださいね!

ご登録はこちら♪
日本最大級有料メールマガジン「まぐまぐ!」岡本マサヨシ配信中!

*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・*:・

『FMヨコハマ 84.7 夜11:30放送 岡本マサヨシのココロヒーリング』
iTunesの無料アプリ radikoをダウンロードするとスマートフォンならどこでもお聴きいただけます。また、聴き逃した時には過去1週間以内に放送されたものが聴きたい時にすぐ聴ける機能のタイムフリーもあります。心地よい音楽もそのままに、まるでリアルタイムで聴いているような臨場感の中でお聴きいただけます♪

♦radikoラジコで《ココロ ヒーリング》と検索してください♪
http://radiko.jp

♦バックナンバーがお聴きになりたい方はポッドキャストから!
https://itunes.apple.com/jp/podcast/fmyokohama-kokorohiringu/id888177691?mt=2

☆ココロヒーリングでは、Q&Aコーナーで岡本マサヨシが皆様の質問やメッセージ、ご相談にお答えしています。仕事や人間関係で悩んでいることなど、自由に送ってください♫
ラジオネームをお書き添えのうえ、メールアドレスcocoro@fmyokohama.jp
「岡本マサヨシのココロQ&A」までどうぞ


上に戻る
© 2010-2018 岡本マサヨシ