みなさまこんにちは、岡本マサヨシ公式サイト事務局の石井裕乃です。

いつもココロヒーリングをご拝聴いただきましてありがとうございます^ ^

毎週日曜日の23：30～24：00　FMヨコハマ84.7にてお届けしている、大人気ラジオトーク番組　岡本マサヨシの「ココロヒーリング♪」

明日はこんなテーマです(*^_^*)

 

『相手の立場に立つ』

 

みなさんは、思っていることを伝えられていますか？

「思ったことが相手に言えない」というお悩みを抱える方はとても多いように感じます。

 

例えば、付き合っている彼のことが好きではなくなってしまって本当は別れたいのに、相手を傷つけたくなかったりこの先一人でやっていけるか不安で言えない。。

このような思いから相手に自分の気持ちを伝えられずそのまま一緒にいてしまう、なんて経験をされた方はいらっしゃるのではないでしょうか^ ^

 

相手に自分の気持ちを伝えるのはとても勇気がいることですよね。

失いたくないものがあったり、不安から自分を守るためだったり、相手に嫌われるのが怖かったり、不満を言ったらいけないと思っていたり・・・

でも心は不満や言えないストレスが溜まってモヤモヤ苦しくなってしまいますよね。

 

こんな時、相手の立場に立って捉えてみること。

イメージしてみてください。

 

聞く側の目線に立ってみると、相手の気持ちが見えてくるはずです。

そうすると、不安や不満の感情が落ち着いたり、気付けていなかった悩みの解決策がみつかって以外と冷静に話せたりします。

自分の不安や愚痴のエネルギーをぶつけるのではなく、思っていることをそのまま伝えること。

 

そして伝えられた自分にも意味があるんです。

なかなかできないことかもしれないけれど、伝えられたことは必ず達成感で満たされるはずですよ。

 

今回のラジオでは人間関係の改善策について岡本がたっぷりとお届けいたします！翌日から使えるヒントが満載ですので、ぜひ明日のココロヒーリングをお楽しみに！

 

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『FMヨコハマ　84.7　夜11:30放送　岡本マサヨシのココロヒーリング』
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